Santé et bien-être au naturel
Sources scientifiques, développement personnel, nature
Notre philosophie repose sur les principes fondamentaux d’une "bonne hygiène de vie", celle que recommande tous les médecins et dont les bienfaits sont scientifiquement prouvés pour prévenir de nombreuses pathologies, telles que les maladies cardio-vasculaires, le diabète, le cancer...
Les « règles hygiéno-diététiques » englobent trois domaines essentiels : l’alimentation, l’activité physique et l’état d’esprit.
Prendre soin de soi, tant sur le plan physique que mental, est primordial pour mener une vie saine et équilibrée.
« Avec une meilleure hygiène de vie, 40 % des cancers sont évitables.
Ces données sont d’autant plus fiables qu’elles sont la synthèse de 7000 études menées sur ce sujet au cours des 20 dernières années. »
Selon Pr Norbert Ifrah, président de l’Institut National contre le Cancer -
« 70 % à 90 % des maladies cardiovasculaires sont évitables en luttant contre le tabagisme, le surpoids et l'obésité, en pratiquant une activité physique régulière et avec une alimentation saine ».
Selon des milliers d’études
Cependant, pour que cette démarche soit durable, il est important de s'aligner avec ses besoins profonds et ses valeurs et de les honorer en conscience et avec plaisir.
C’est le cœur de l’accompagnement bien-être et santé de notre centre. Au-delà de cette hygiène de vie, il est également essentiel de se reconnecter à la nature, pour vivre en harmonie avec elle et nourrir notre bien-être intérieur. De nombreuses activités « nature » sont proposées à Salute!!! Car la nature nous aide à nous ressourcer, à retrouver notre équilibre profond et à adopter un état d'esprit plus positif
L’énergie vitale : Un pilier essentiel pour le bien-être et la santé
L'approche énergétique nous semble également essentielle, car nous comprenons aujourd'hui que notre santé est intimement liée à l'harmonisation énergétique de notre corps.
En effet, chaque aspect de notre bien-être, qu’il soit physique, émotionnel ou mental, est influencé par l'équilibre énergétique interne. Lorsque cette énergie circule de manière fluide et harmonieuse, nous éprouvons un bien-être global. À l'inverse, des blocages ou des déséquilibres peuvent entraîner des troubles de santé, aussi bien au niveau corporel que psychologique.
Ainsi, l'optimisation de l'énergie vitale est essentielle dans la quête d'une vie saine et équilibrée. Par des pratiques naturelles et conscientes, telles que la méditation, le yoga, le chi-gong, les bains de nature ou encore les soins énergétiques, nous pouvons restaurer cette harmonie, renforcer notre système immunitaire et favoriser une meilleure gestion du stress.
Cette approche énergétique permet de soutenir notre corps et notre esprit dans leur capacité à s'autoréguler, à guérir et à maintenir une vitalité optimale.
Dans notre démarche, l'intégration de cette dimension énergétique complète notre vision holistique de la santé, en offrant à chacun les outils nécessaires pour vivre pleinement et sereinement.
Un lieu unique pour votre bien-être
C’est pour cette raison que nous nous sommes formés et que nous avons créé ce lieu afin de proposer de nombreuses activités bien-être et santé.
- Des activités physiques qui régénère l'énergie vitale (yoga, chi-gong, biodanza, randonnées…),
- Des ateliers cuisine pour encourager une alimentation saine et consciente.
- Des hébergements insolites au cœur de la nature
- Et bien évidemment notre accompagnement personnalisé : le coaching santé & bien-être et la naturopathie par Hélène les soins énergétiques et la radiesthésie par Vincent.
"Vous allez être les lutins de la montagne noire
Ceux qu'il faut dénicher au coeur des pierres magiques
Ceux qui ne cherchent qu'à faire du bien autour d'eux
LaTerre le sent
La Terre le sait
La sève des arbres aussi
Un long chemin est ouvert."
Jocelyne Chaillou-Dubly
Présentation d’Hélène et de Vincent
Hélène
Wellness coach certifiée à l'Institut de Coaching International de Genève
Praticienne en naturopathie holistique certifiée à Para+C.
Je vous guide en douceur vers votre véritable essence.
Je propose une approche complète qui prend en considération votre être dans sa globalité, de manière responsable et volontaire. Le coaching et la santé au naturel sont des démarches actives, c’est vous qui prenez les commandes de votre bien-être et de votre santé.
Ensemble, nous allons explorer et découvrir votre véritable nature, les ressources dont vous disposez et créer votre boîte à outils « vie épanouie » ! Nous progresserons étape par étape et vous aurez des actions à entreprendre après chaque séance pour vous rapprocher pas à pas de votre objectif bien-être !
Vincent
Magnétiseur certifié à l’institut Néolys
Radiesthésiste – Thérapeute holistique certifié par l’organisme « La lumière de l’Esprit » Grâce à ma grande sensibilité, je peux capter l'énergie vitale et la transmettre à ceux qui en ont besoin. En utilisant mon pendule, je localise les déséquilibres énergétiques. Que ce soit lors d'une ou de plusieurs séances, je vous aide à surmonter les traumatismes physiques et psychologiques. Notre santé est intimement liée à l' énergie qui circule dans notre corps et chaque jour, nous sommes exposés à des énergies négatives qui peuvent affecter notre santé. C’est pour cette raison que je vous propose des séances de magnétisme, vous permettant de :
- Soulager certaines douleurs (migraines, eczéma, brûlures...)
- Libérer des émotions bloquées dans votre corps
- Renforcer votre énergie vitale
- Retrouver l'harmonie naturelle et l'équilibre de votre corps.
Notre philosophie
Notre philosophie repose sur l'essence même de se ressourcer, de se retrouver soi-même et d'évoluer vers un état d'esprit positif.
Nous croyons en l'importance d'une activité régulière, non seulement pour la santé physique, mais aussi pour le bien-être mental.
L'accompagnement énergétique et le coaching santé sont au cœur de notre approche, favorisant un équilibre holistique.
Nous encourageons une alimentation saine, consciente de son impact sur le corps et l'esprit.
Dans notre démarche, nous visons à aider chacun à retrouver son autonomie et à cultiver une vie en harmonie avec soi et son environnement.
L’histoire de la création de notre lieu/centre de ressourcement au coeur de l'Aude
Les confinements liés au Covid ont amené beaucoup à envisager un changement de vie radical.
Pour Hélène et Vincent, la quarantaine a été le point de départ d'une nouvelle aventure, quittant l'agitation de la vie citadine pour la tranquillité de la montagne Noire.
Un coup de cœur a déclenché ce choix.
Hélène, cadre dans l'industrie pharmaceutique à Saint-Cloud, et Vincent, régisseur d'appartements luxueux, ont pris cette décision courageuse.
Ils ont démissionné, acheté un van et se sont mis en quête du lieu idéal pour débuter cette nouvelle vie.
Pendant près d'un an, de différentes régions françaises du Périgord à la Bretagne, de la Vendée à l'Occitanie, ces deux amoureux ont parcouru le pays à la recherche du lieu idéal.
